特色活動

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馳騁天漠 備戰亞沙 ——智行戰士用腳印譜寫戰歌
來源:MBA中心    作者:
時間: 2019-12-31     閱讀: 175

冬至時節,本該躲在溫暖的室內,在家人的陪伴下享受噴香的餃子。然而,有這么一群人,冒著零下十幾度的嚴寒,頂著凜冽的風沙,馳騁在京畿西北三十里的天漠沙漠中,只為備戰2020年第九屆亞太地區商學院沙漠挑戰賽。

數九隆冬的張家口天漠沙漠

2019年12月21日至22日,南開大學商學院MBA的八位智行戰士,凌晨五點天未亮就驅車二百多公里,來到了張家口懷來縣境內天漠自然風景區的天漠沙漠中開展了為期二日的戶外演練,旨在熟悉沙漠地形,備戰2020年第九屆亞沙賽。八位隊員分別是南開大學商學院MBA學員劉冰、王梓赫、任娜娜、高國旗、楊海龍、陳毅松、馬玉楊、宋志朗。一同訓練的還有來自北京航空航天大學MBA、北京理工大學MBA的備戰隊員們。    

上午11時,一下車,大家便感受到了寒風的凜冽。雖是將近正午,地處華北平原西北邊陲的天漠沙漠氣溫依舊低于零度。八位智行者簡單的熱身后,便開始了熟悉地形的跑步。

南開大學商學院MBA智行者在天漠景區入口合影

演練的路線為環裝8字形,沿著路線行進一周約1公里。首日的目標是15至20公里。沙漠地形不同于往日平地訓練,沙地軟硬變化多樣,高低起伏,更趨近于騰格里沙漠真正的賽場,攀爬帶有一定的困難。訓練所消耗的能量也是往日平地訓練的2倍以上,需要在感受到疲勞之前就要進行能量和水的補給。

智行者訓練開始

智行者集體趣味合影


智行者們在訓練場地沙丘最高處合影

半數的隊員未曾接觸過沙漠地形,因此最初一兩圈有些不適。然而,寒冷嚴酷的環境無法抵擋智行戰士們激動的心情,三至五圈后,開始逐漸適應,并開始習慣。跑至十圈左右,隊員們輪流補給能量,以應對剩下五公里的路途。待到最后一圈時,戰士們都已疲憊不堪,有些隊員喉嚨已經開始干澀,然而,正是那一腔熱血,激勵著幾位智行者向前奮進,咬著牙完成了首日的訓練。

隨后,南開大學商學院MBA智行者與北航、北理的備戰隊員們合影留念。由于行程安排,北京兩所院校當日返京。南開大學商學院MBA的智行者們則選擇了在訓練場附近的鎮上入住休息,為次日的訓練儲備能量。當晚飯后,幾位智行者開始了首日訓練的感想交流。自沙6就開始參賽、已經參加過三屆亞沙賽的元老劉冰為大家帶來了沙8團隊的叮囑同時也為大家耐心講解了沙漠行進中的注意事項,讓參訓隊員們更深入了解參賽時強制裝備的重量、行進途中如何補給、就餐,以及應對各種地形、如何突破的戰略。

南開大學智行者與北航、北理的備戰隊員們合影

晚上智行者們分享心得

22日,南開大學商學院MBA智行者們繼續進行15公里的訓練。早晨9時許,來到賽場。由于天氣尚早,氣溫比前一日更低,沙丘表層隱約閃現一層薄霜,寒風顯得更凜冽。智行者們因為前一日已熟悉地形,這天的訓練已輕車熟路,再加上當日訓練只有8人,他們更像是奔馳的駿馬,熱身過后便開始歡快的馳騁。

北風劃在臉上如同刀割,但由于運動的緣故,戰士們的熱氣已經從體內溢出,抵擋住了陣陣寒風。盡管穿得比較單薄,智行戰士們并未覺得很冷。因此,15公里的訓練中只有簡單的補給,隨后便一氣呵成,于正午前完成了訓練目標。至此,兩日的訓練圓滿結束,激動的智行戰士們,爬上沙丘擺開陣型合影留念。

智行者們結束訓練合影

返程的路上,八位智行者紛紛進行了自我總結,大家感觸頗深。

心中有沙漠,到處都是騰格里!小沙丘跑出了大沙漠的感覺。感謝松隊及沙8團隊的后援支持!感謝冰神的干貨分享!感謝能夠排除萬難參與活動的伙伴們!感謝北航和北理的兩位領隊悉心安排!太多的感謝,使得我們在零下十度的環境下依然感受到一絲溫暖,能夠保證15+15的訓練強度。此次沙漠初體驗圓滿成功!亞沙越來越近,每一次合練都顯得尤為珍貴。感恩遇見,南開加油!

——王梓赫

南開MBA智行者  王梓赫

天漠之旅和三峰的爬山、和唐馬的路跑感覺完全不同,盡管爬山路跑都很難很累,但這次就更加步履維艱,因為踏出的每一步都不知道會陷入沙地多深,也不知道用多大的力量將其再次拔起來向下一步邁進,總之邁出的每一步、爬上的每一個陡坡都需要付出幾乎百分之百的力量去完成。如果說三峰、唐馬都是最后竭盡全力的話,那我說這次天漠拉鏈需要從一開始就需要你的竭盡全力!

還記得唐馬,劉楊師兄在我最后幾乎精疲力盡之時向我大喊一聲“國旗加油!咱們一起沖一下!” 還有劉冰師兄,王子,和各位伙伴們,每一次因為你們我才能在最困難的時候堅持下去!沙99加油!南開加油!

——高國旗

南開MBA智行者  高國旗

這是我第一次跟隨團隊來到戶外訓練。雖然感覺體力并不理想,但是也見識了各種地形,尤其是團隊中每位成員的堅強體魄,讓我心生向往。未來我也會堅持鍛煉身體,爭取在比賽前能夠成為參賽隊員。天漠之行我們建立了堅定的友誼,嚴酷環境越磨礪了我堅強的意志,備戰沙9,智行者加油!

——宋志朗

南開MBA智行者  宋志朗

一個人的跑步很孤獨,一個人的堅持更孤獨,可喜的是在南開有這么一個智行者隊伍。從百年大跑堂開始,在小區外,在馬路邊,在南開大學體育場,一步步跑出500多公里。

個人體驗總結是:虐并快樂著。沙地跑步與硬地跑步感受差異很大,尤其這次沙地的類型比較豐富,腳下感覺更清晰。從沙丘往下跑的時候速度比較難以收住,很難預判哪一下會接觸硬地,腳踝頻頻收到重創。沙賽是意志力層面的競爭與考驗,想要同臺競技,先得具備基本的體能、技巧等基本層面的素質。

沙礫雖渺小,但聚沙能成塔。希望能有機會與小伙伴們一起前行,未來,行則將至!

——陳毅松

南開MBA智行者  陳毅松

1.再次來到沙漠,依然讓人敬畏,經歷過庫不齊的狂風、暴曬,這次又體驗了一把沙漠低溫!雖然跟上次的庫布齊沙漠相比,面積小了一些,但寒冷的張家口天漠卻同時擁有軟沙、硬沙、砂礫、沙下空雪、沙上霜以及硬土路面的地面特點。

2.進行了兩天的連續沙漠作戰,驗證了我們前期訓練結果,是可以充分肯定的!

3.天漠拉練的最大收獲還有從大家身上學到的精神,各種支持和奉獻,一定是我們繼續勇往直前的不竭動力!

——任娜娜

南開MBA智行者  任娜娜

進入天漠風景區,一句“走馬川,雪海邊,平沙茫茫黃入天”后,在-11℃的微風中,耳邊清晰地傳來腳下踏空的聲音,才明白叫喧了半個多月的玩兒沙到底還是被沙給虐了。

在這里,你能在淺一腳、深一腳地蹣跚前行中感受到沙兒的“柔情萬種”。

在一次又一次咬牙沖坡的過程中,享受到股四、腘繩以及臀大肌從有氧到無氧到力竭的快速過渡,然后迅速地從“2擋”退到“1擋”,從直立“兩驅”切換到手腳并用的俯身“四驅”。泥地、砂石、霜雪路,沙丘、長坡、蒼耳叢,面對茫茫黃沙大漠,總有一款是你的“最愛”。后期條件允許的情況下要更多加入LSD方面的訓練,把心肺和耐力進一步加強。

——楊海龍

南開MBA智行者  楊海龍

最大的收獲就是和沙漠有了不解之緣,感受和大家一起奔跑在沙丘的感覺,雖然頂著零下10度的嚴寒,但是大家一起相互激勵,在一聲聲冒著白霧的加油聲中堅持下來,2天中完成了“15km+15km”的背靠背沙漠越野跑,達到了訓練目標。

作為亞沙老隊員,和小伙伴們分享跑沙心得的同時,也在重新體會沙漠跑的技術,如何識別地形,如何選取和規劃最省力路線,如何判斷沙地軟硬,如何選擇該走還是該跑,在實踐中也看清自己需要提升的地方,今后會和大家一起努力,做好冬訓。

南開加油,沙9加油!

——劉冰

南開MBA智行者  劉冰

夢寐、期盼已久的沙漠跑順利結束了,總體來說是:跑的爽,吃的嗨。沙漠跑步跟平地跑步相比,特殊性還蠻明顯。總結三點:1.賽前準備很重要;2.把握自己的節奏;3.相信團隊的力量。

第二天跑完,來自內心的聲音:征服沙漠的感覺不是一般的爽。寫到這里,我的肚子咕咕叫了,大鍋魚頭燉豆腐,舊縣羊蝎子,還有那冰可樂……

——馬玉楊

南開MBA智行者  馬玉楊

南開大學商學院MBA智行者們以行動譜寫了一曲冬至戰歌。天漠之行,僅僅是亞沙挑戰賽的預熱。今后他們還會挑戰更困難、更艱苦卓絕的的環境,培養自己不畏艱難困苦,勇于迎難而上的堅強品質!


文字、攝影記者:宋志朗


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